Dernière date de modification : 28.10.2026

Modules J+S «Entrainer de manière spécialisée»

Objectifs pédagogiques

Le/la moniteur J+S est capable de…

  1. … consolide le système de jeu 6 contre 6 5-1.
  2. … connaît les principales caractéristiques des différents rôles des joueurs/joueuses ainsi que les principes de la spécialisation.
  3. … expérimente des formes d’entrainement qui permettent à tous les rôles de bénéficier d’un temps de mouvement et d’apprentissage important.
  4. … expérimente des formes d’entrainement pour plus ou moins de 12 joueurs/joueuses
  5. … sait comment adapter ces formes d’entrainement à des axes d’entrainement concrets (spécifiques à chaque rôle).
  6. … comprend ce que les nouvelles approches en matière d'apprentissage du mouvement impliquent pour le rôle de l'entraineure (formes d'intervention, questions de coaching, Contraints-Led-Approach, focalisation externe).

Questions d'orientation

À l'issue de ce module, les participants devraient être en mesure de répondre à ces questions et de réaliser ces exercices.

  1. À l’issue du module, les participants doivent être en mesure de répondre à ces questions et d’accomplir ces tâches.
  2. Citez les caractéristiques physiques, tactiques, techniques et mentales des différents rôles des joueurs/joueuses dans le 6:6 5-1 (passeur/-euse ; central, attaquant/-euse de pointe, attaquant/-euse en diagonale, libéro).
  3. Citez trois raisons pour lesquelles une spécialisation tardive est judicieuse.
  4. Décris trois formes d'interaction que tu peux utiliser en tant qu'entraineur-e pendant une forme d'entrainement et explique quand tu utilises chacune d'entre elles.
  5. Dessine/reconnais un P4/P3/P2 lors de la réception.
  6. Donne des exemples d'axes d'entraînement spécifiques à chaque poste que tu peux proposer à tes joueurs/joueuses lors d'une forme d'entrainement globale.
  7. Cite cinq possibilités organisationnelles et méthodologiques qui t'aident à maximiser le temps d’apprentissage ou de mouvement offert à tous les joueurs/joueuses lors d’un entraînement spécialisé.
  8. Apporter des modifications à une forme d'entrainement spécifique (prévue pour 12 joueurs/joueuses) lorsque le nombre de participants durant l’entraînement est supérieur ou inférieur à 12. L'objectif est de conserver l'accent prévu pour cette forme d'entrainement.

Programme

Programme des cours et inscription

L'inscription doit être effectuée par le coach J+S.