Dernière date de modification : 20.08.2024

Athletic Development Program

L'Athletic Development Program (ADP) de Swiss Volley a pour objectif de représenter les contenus pertinents des facteurs de développement athlétique dans la formation sportive de l'ensemble de l'échelon «Talent» de la FTEM dans les disciplines sportives volleyball et beach volleyball, ainsi que de mettre à disposition des aides pratiques à la mise en œuvre pour les joueurs/joueuses concerné-e-s, les organismes de promotion ainsi que pour la formation et la formation continue. La qualité du contenu doit être déterminée par les preuves scientifiques actuelles et le jugement des experts

Benchmark Program

Un contenu central du ADP est le Benchmark Program. Il s'agit d'un plan pluriannuel en cinq étapes qui comprend les exercices cibles les plus importants pour la performance dans nos disciplines sportives dans les domaines de la stabilité, de la force et de l'explosivité, ainsi que les objectifs de performance correspondants, formulés pour la plupart de manière relative. Ce programme par étapes a été établi en 2023 et mis en œuvre en 2024 avec la nouvelle année de cadre ; il constitue désormais le fil rouge du développement athlétique de tous les joueurs et toutes les joueuses du Talentpool national. Ce développement débouche sur le niveau de performance athlétique nécessaire pour le niveau élite.

  • Le développement individuel dans le Benchmar Program est une partie évaluée des tests de développement annuels pour les membres du Talentpool de Swiss Volley.
  • Le Benchmark Program est organisé et géré de manière centralisée par Swiss Volley en collaboration avec les organismes de promotion via l'application BridgeAthletic. Tous les membres du Talentpool national ainsi que les responsables de la formation des organismes de promotion nationaux ont reçu un login à cet effet.
  • Outre les kits de tests de Benchmark, de nombreux modèles de plans d'entraînement ont été élaborés pour la mise en place des exercices de Benchmark, mais aussi pour les exercices d'évaluation.
  • Par ailleurs, un guide de connaissances ainsi que d'autres documents pratiques d'approfondissement, des plans types et des modèles de plans d'entraînement sur divers thèmes athlétiques sont en cours d'élaboration dans le cadre de l'ADP.
  • Le programme est intégré dans le grand projet Volleyball SwissMade. Un lien à ce sujet sera publié dès que le site web sera en ligne.