Wer erfolgreich Volleyball und Beachvolleyball spielen möchte, muss die Eigenheiten unseres Sports sowie die wichtigsten Punkte seines individuellen Athletenwegs kennen.

Beim Volleyball oder Beachvolleyball ist das Ergebnis weniger vom Zufall beeinflusst, als in anderen Teamsportarten.

Volleyball und Beachvolleyball sind sehr faire Sportarten. In der Regel gewinnt das besser trainierte Team. Grössere Leistungsdifferenzen können kaum kompensiert werden.

Einerseits liegt das daran, dass es keinen direkten Gegnerkontakt gibt und daher das Spiel der Gegner:innen weder gestört noch zerstört werden kann. Anderseits muss der Ball immer volley gespielt werden, weshalb die Spieler*innen unter einem grossen Zeit- und Präzisionsdruck handeln. Dieser steigt zusätzlich, wenn das gegnerische Team besser ist.  

Es braucht viel Training und Erfahrung, um auf hohem Niveau unter grossem Druck spielen und Leistung bringen zu können. Die Spieler:innen müssen im Training und Wettkampf immer gefordert werden. Gerade im Wettkampf ist der fehlende Körperkontakt ein Vorteil. Junge Spieler:innen können somit früh in die Erwachsenenligen integriert werden. 

Die individuellen Fähig- und Fertigkeiten der Spieler:innen sind für den Erfolg im Leistungssport entscheidend.

Faktoren wie Grösse und Aufbau der Muskulatur sind erblich bedingt und der Einfluss darauf gering.

Wie bei jeder anderen athletischen Sportart auch, sind diese Voraussetzungen aber ein entscheidender Punkt im Leistungssport. Im internationalen Vergleich sind Volleyballer:innen gross gewachsen, haben lange Arme und Beine und im Idealfall eine schnellkräftige Muskulatur. Das Talentprofil von Swiss Volley orientiert sich an diesem Idealbild.

Die Athletik spielt eine sehr grosse Rolle im Volleyball. Eine grosse Handlungshöhe, eine gute Schnellkraft und Schnelligkeit sind entscheidend. Daher ist es wichtig, dass die Spieler:innen frühzeitig mit einem entsprechendem Kraft- und Athletikprogramm beginnen.

Mithilfe der Swiss Volley Vergleichswerte können die Spieler:innen ihren aktuellen Leistungsstand vergleichen:

Damit die Spieler:innen ihr Potenzial auf allen Ebenden ausschöpfen können, ist ihr «Mindset» entscheidend. Sie müssen lernfähig, leistungswillig und geduldig sein und über eine grosse Langzeitmotivation verfügen. Sie sollen ein grosses Interesse daran haben, individuell besser zu werden, sowie Herausforderungen und Wettkämpfe lieben.

Sie sind gesundheitlich robust, haben wenig Verletzungen und können hohe Trainingsumfänge und eine grosse körperliche Belastung gut vertragen. Sie verfügen über eine gutes Sehvermögen oder entsprechende Sehhilfen während dem Training und dem Spiel.