Zuletzt aktualisiert: 20.08.2024
Das Athletic Development Program (ADP) von Swiss Volley hat die Zielsetzung, die relevanten Inhalte der Athletik-Entwicklungsfaktoren in der sportlichen Ausbildung der gesamten FTEM-Stufe «Talent» in den Sportarten Volleyball und Beachvolleyball abzubilden sowie praktische Umsetzungshilfen für die beteiligten Spieler:innen, Trägerschaften sowie für die Aus- und Weiterbildung bereitzustellen. Für die inhaltliche Qualität massgebend soll die aktuelle wissenschaftliche Evidenz und das Expertenurteil sein
Das Programm beinhaltet als zentralen Inhalt das Benchmark-Stufenprogramm. Es handelt sich dabei um einen mehrjährig angelegten Fünfstufen-Plan, der die für unsere Sportarten leistungsrelevantesten Zielübungen aus den Bereichen Stabilität, Kraft und Explosivität sowie dazugehörige -meist relativ formulierte- Leistungsziele beinhaltet. Dieses Stufenprogramm wurde 2023 erstellt und im 2024 mit dem neuen Kaderjahr umgesetzt und bildet nun den roten Faden der athletischen Entwicklung aller Spielerinnen des nationalen Talentpools. Die Entwicklung mündet in dem für die Elitestufe nötigen Athletik-Leistungsniveau.