Zuletzt aktualisiert: 20.08.2024

Athletic Development Program

Das Athletic Development Program (ADP) von Swiss Volley hat die Zielsetzung, die relevanten Inhalte der Athletik-Entwicklungsfaktoren in der sportlichen Ausbildung der gesamten FTEM-Stufe «Talent» in den Sportarten Volleyball und Beachvolleyball abzubilden sowie praktische Umsetzungshilfen für die beteiligten Spieler:innen, Trägerschaften sowie für die Aus- und Weiterbildung bereitzustellen. Für die inhaltliche Qualität massgebend soll die aktuelle wissenschaftliche Evidenz und das Expertenurteil sein

Benchmark-Stufenprogramm

Das Programm beinhaltet als zentralen Inhalt das Benchmark-Stufenprogramm. Es handelt sich dabei um einen mehrjährig angelegten Fünfstufen-Plan, der die für unsere Sportarten leistungsrelevantesten Zielübungen aus den Bereichen Stabilität, Kraft und Explosivität sowie dazugehörige -meist relativ formulierte- Leistungsziele beinhaltet. Dieses Stufenprogramm wurde 2023 erstellt und im 2024 mit dem neuen Kaderjahr umgesetzt und bildet nun den roten Faden der athletischen Entwicklung aller Spielerinnen des nationalen Talentpools. Die Entwicklung mündet in dem für die Elitestufe nötigen Athletik-Leistungsniveau.

  • Die individuelle Entwicklung im Benchmark-Stufenprogramm ist ein bewerteter Teil der jährlichen Entwicklungstests für die Mitglieder des Talentpool von Swiss Volley.
  • Organisiert und gesteuert wird das Benchmark Stufenprogramm von Swiss Volley in Zusammenarbeit mit den Trägerschaften zentral über die App BridgeAthletic. Alle Mitglieder des Nationalen Talentpools sowie die Ausbildungsverantwortlichen der Nationalen Trägerschaften haben hierzu ein Login erhalten.
  • Nebst den Benchmark-Testsets wurden einerseits zahlreiche Muster-Trainingspläne für den Aufbau der Benchmark-Übungen, aber auch
  • Daneben sind im Rahmen des ADP ein Guideline-Wissenspapier sowie weitere praktische Vertiefungsdokumente, Musterpläne und Trainingsplan-Templates zu diversen Athletikthemen in Arbeit.
  • Das Programm ist eingebettet in das grosse Projekt Volleyball SwissMade. Ein diesbezüglicher Link wird veröffentlicht, sobald die Website online geht.