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14 Kids Volley – Regole di gioco e guida alla formazione
Livello 2
Preparazione al palleggio
Prendere la palla con le mani «a cestino»
Servizio
Piede opposto in avanti, tronco
leggermente flesso in avanti
Preparazione all’attacco – lancio specifico della pallavolo
Lanciare il pallone con due mani da sopra la testa
Spingere il pallone
Movimento del braccio dal basso continuo (bilanciere)