20 Kids Volley – Regole di gioco e guida alla formazione
Livello 3
Bagher
Tendere le braccia, formare il «piano di
rimbalzo» con gli avambracci
Preparazione al palleggio
Afferrare la palla con le mani «a cestino»
Servizio
Piede opposto in avanti, tronco legger-
mente flesso in avanti
Giocare il pallone con un movimento di tutto il corpo
Spingere il pallone
Movimento continuo del braccio dal basso (bilanciere)
Note tecniche