Technik Guidelines

Das Ziel ist mit Hilfe der Technik Guidelines in der Schweiz ein einheitliches Technikleitbild sowie eine damit verbundene Sprache zu definieren.

Die darin beschriebenen Technikleitbilder sind Vorgaben in der technischen Ausbildung im Leistungssport und müssen im SAR, den Talent Schools und den Jugend- und Juniorinnen Nationalteams umgesetzt werden.

Technik Videos

Passend zu den Technikleitbildern wurde eine Reihe von Technikvideos gedreht, die Links zu den einzelnen Themen findest du unten. Die meisten Videos gibt es in je einer Version für Frauen und Männer dessen Inhalt jedoch deckungsgleich ist.

Basis - Technik & Taktik

Pass vorwärts Frauen Männer
rückwärts Frauen Männer
Manchette Gratisball Frauen Männer
Feldzuspiel Frauen Männer
Service von unten Frauen Männer
im Stand Frauen Männer
Sprungflatter Frauen Männer
Jumpserve Frauen Männer
Annahme

frontal

Frauen Männer
seitlich Frauen Männer
kurz Frauen Männer
oben Frauen Männer
Angriff Anlauf Frauen Männer
Sprungpass Frauen Männer
Armschwung Frauen Männer
Driveschlag Frauen Männer
Power Frauen Männer
Pipe Frauen Männer
Rollshot Männer
Finte Frauen Männer
Tempo Frauen
Block Ausgangsposition Frauen Männer
Swingblock (X3) Frauen Männer
Swingblock (X2) Frauen Männer
Block (Q2) Frauen Männer
Block (Q3) Männer
Shuffle Frauen
Verteidigung frontal Frauen Männer
seitlich Frauen
vorne Frauen Männer
oben Frauen Männer

Spezialisierung & Advanced - Technik & Taktik

Passeuse Sprungpass - vorwärts Frauen Männer
Sprungpass - rückwärts Frauen Männer
Sprungpass - einhändig Männer
Finten Frauen Männer
Footwork Frauen Männer
Einlaufen Frauen Männer
Mittelblock Mitte - Annahme Frauen Männer
Mitte - Transition Frauen Männer
Einbeiner Frauen
Footwork Pos 2 - Annahme Frauen Männer
Pos 2 - Transition Frauen Männer
Pos 4 - Annahme Frauen Männer
Pos 4 - Transition Frauen Männer
Rückraum - Annahme Frauen Männer
Rückraum - Transition Frauen

Details - Technik & Taktik

Annahme Eyework Männer
Vorbereitung Männer
Block

 

Eyework

Männer
Bunchblock einrichten Männer
Blocksystem 1-er Blocksystem Frauen Männer
2-er Blocksystem Frauen Männer
3-er Blocksystem Frauen Männer
Verteidigung Eyework Männer