Outil de planification d'entrainement en ligne

L'outil de planification de l'entrainement en ligne (OTP) te soutient dans ton entrainement quotidien en salle ou sur le sable. Les objectifs et la planification des phases ainsi que les entrainements individuels peuvent être relevés de manière simple. Grâce à la bibliothèque d'exercices, tu n'as plus besoin d'inventer et de dessiner toi-même tes formes d'entrainement, mais tu peux assembler les éléments existants pour obtenir un entraînement optimal.

L'outil de planification de l'entrainement en ligne

Guide rapide outil de planification en ligne

En deux pages, ce document t'explique rapidement et simplement comment utiliser l'OTP.